Как защитить ребенка от жары  Оригинал

Летняя жара - серьезное испытание для детского организма. У детей, особенно в возрасте до трех лет, система терморегуляции еще несовершенна, поэтому они перегреваются гораздо быстрее взрослых. Роспотребнадзор и педиатры разработали свод правил, которые помогут родителям обезопасить ребенка в знойные дни. Поговорим сегодня о том, как защитить ребенка от жары летом, до какого времени гулять с ребенком в жару и как понять, что ребенок перегрелся?

Перегрев у ребенка может развиваться стремительно, поэтому важно обращать внимание на самые ранние признаки. Родителей должны насторожить изменение поведения, жалобы на самочувствие, красное лицо и повышенная температура тела.Тепловой удар - это опасное для жизни состояние, требующее немедленных действий. При первых его признаках - немедленно переместите ребенка в прохладное место, уложите на спину, вызовите скорую помощь, освободите от лишней одежды, начните охлаждение.Питание в жару. В рационе ребенка д...