Врачи объяснили, почему понедельник может реально убить человека  Оригинал

Понедельник – день тяжелый, говаривали наши предки, и ныне живущие поколения с ними соглашаются на все 100%. Недавно выяснилось, что для ученых формулировка «понедельник убивает» – не красное словцо и не привычное причитание в первый рабочий день, а научно доказанный факт. Да, по понедельникам людей умирает действительно больше. «МК» поговорил с нашими психологом и врачом-кардиологом о том, как входить в первый день рабочей недели с наименьшими рисками для организма и психики.

Результаты зарубежных исследований пугающие – случаи остановки сердца выше на 9% в первый день после выходных и праздников. Американские исследователи пришли к выводу, что уровень стрессов, число случаев сердечных приступов и даже самоубийств заметно взмывают ввысь по понедельникам, и эта тенденция известна как «эффект понедельника».

«Это явление было особенно выражено среди пожилых людей, лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями в анамнезе, а также после двух или более последовательных праздников», – такие данные привел международный медицинский журнал JAMA Network Open.

Американский кардиолог Мэтт Пирс выдвинул несколько гипотез, объясняющих потенциальную связь между возвращением к работе и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. «Среди теорий – изменения в режиме сна и циркадном ритме при переходе от выходных к рабочей неделе, а также связанный с этим стресс», – заявил Пирс.

Доктор из Америки не открыл А...