Витаминизированное молоко от УОМЗ поддержит школьников во время экзаменов  Оригинал

Витаминизированное молоко от УОМЗ поддержит школьников во время экзаменов

УОМЗ предлагает целую «коллекцию» ультрапастеризованного молока

С наступлением июня у школьников начинается жаркая пора, и не за счет погоды, а из-за экзаменов. Для ребят это переходный этап, шаг во взрослую самостоятельную жизнь, поэтому и стресса много. Питанию в этот период требуется уделять особое внимание.

Чтобы поддерживать умственную активность, рацион нужно делать разнообразным и сбалансированным. В экзаменационный период важно не голодать и не переедать, не заедать стресс сладостями и фастфудом – все должно быть в балансе, чтобы организм получал все необходимые ему витамины и элементы. Важно соблюдать питьевой режим, не налегать на кофе и газировку.

Вечером перед экзаменом нужно полноценно поужинать, а утром – позавтракать. С собой в качестве перекуса можно взять орехи, фрукты или сухофрукты, горький шоколад, а также бутылку воды.

Еще один вариант перекуса – молочные продукты, если, конечно, ребенок переносит их нормально. Учебно-опытный молочный завод ВГМХА им. Н.В. Верещагина, к примеру, предлагает целую «коллекцию» ультрапастеризованного молока – его как раз можно дать выпускнику с собой, не боясь, что напиток испортится. Ультрапастеризованное молоко благодаря технологии производства может храниться в закрытой упаковке без холодильника – его срок годности составляет ше...