В столице пройдет Женский фестиваль спорта: ради чего стоит пойти на него?  Оригинал

В ближайшую субботу, 18 июля, в столице пройдет Женский фестиваль спорта. В его рамках в парке "Музеон" участницы расстелют десятки розовых ковриков и займутся йогой, растяжкой, затем сайклингом, бегом, примут участие в танцевальной программе и других видах спорта. С экспертами обсудят свои спортивные привычки, как правильно питаться и ухаживать за собой, какая одежда в тренде в спортзале и на стадионе и множество других не менее волнующих тем.

Организаторы предупреждают: лучше выделить фестивалю целый день - программа насыщенная. Необходимый спортинвентарь можно будет получить бесплатно. В качестве дресс-кода тренеры команды SMSTRETCHING предлагают белые костюмы. Начнется день, как и любая тренировка, с зарядки и разминки, а уже через полчаса ждут новые занятия - в зоне у фонтана тренеры клуба "Бегаешь как девчонка" покажут, как подобрать технику бега. В главной зоне пройдет функциональная тренировка.

Всего в течение субботы более 10 разных занятий - выбор обширный, таким не всегда могут похвастаться даже Дни спорта. Активные участницы смогут зажечь на зумба-фитнесе, барре и джампинге на батутах, а также попробовать фитрок - интенсивную кардиотренировку с барабанными палочками под сеты известных диджеев. Дамы, предпочитающие более размеренный темп, оценят классическую йогу, пилатес и глубокую растяжку. Параллельно пройдут занятия сайклингом - упражнениями на велотренажерах на свежем воздухе. Необычно, что участвовать во всех трени...