Ученые связали длинный рабочий день и пятидневку с риском ожирения  Оригинал

Международная группа ученых выявила связь между продолжительностью рабочего времени и уровнем ожирения, сообщает РБК со ссылкой на The Guardian.

Исследователи проанализировали данные 33 стран за 1990-2022 годы и пришли к выводу, что в странах с более длинным рабочим днем и большим количеством рабочих дней, включая США, Мексику и Колумбию, чаще фиксируются высокие показатели ожирения. По оценке авторов, сокращение годового рабочего времени на 1% связано со снижением уровня ожирения на 0,16%.

Ученые поясняют, что стресс повышает уровень кортизола, способствующего накоплению жира, а нехватка времени мешает людям заниматься спортом и правильно питаться. В частности, при высокой занятости люди чаще выбирают готовую еду и хуже соблюдают режим сна.

Авторы исследования подчеркивают, что работа не является прямой причиной ожирения, а на результаты также влияют уровень доходов и особенности стран. Тем не менее выводы стали аргументом для сторонников четырехдневной рабочей недели в Великобритании. В фонде 4 Day Week Foundation считают, что сокращение рабочей недели без снижения зарплаты может улучшить питание, сон и физическую активность населения.

К слову, в Иркутске о четырехдневной рабочей неделе мечтают чуть больше половины иркутян, работающих по стандартному графику 5/2, среди молодежи сторонников этого перех...