ЗОЖ с вином и шашлыками — мечта миллионов людей. Возможно ли быть здоровым, позволяя себе слабости?  Оригинал

Еще недавно, чтобы считаться приверженцем здорового образа жизни, достаточно было не есть фастфуд и проходить 10 тысяч шагов в день. Однако за последние годы ЗОЖ набрал обороты. Одни люди следят за уровнем ферритина, другие добирают белок и записываются на витаминные капельницы, третьи пытаются выстроить идеальный режим сна и тренировок. Одновременно с этим все больше людей признают, что устали от самосовершенствования и стремления к идеально сбалансированной жизни. Они откровенно говорят, что хотят более ленивого варианта ЗОЖ — с шашлыками, макаронами, вином и обычными человеческими слабостями. Почему усталость от погони за здоровьем стала трендом и можно ли совместить ЗОЖ с «нормальной жизнью», разбиралась «Лента.ру».

Два бокала вина и антизожные настроения

В начале лета в социальных сетях неожиданно стали вновь спорить о вреде вина. Формально врачи давно закрыли этот вопрос, объявив, что безопасной дозы алкоголя не существует. Но обсуждение вдруг перешло в эмоциональную плоскость. Несогласные с точкой зрения медицинского сообщества пользователи стали массово записывать ролики, на которых демонстративно пьют вино.

Поводом для алкогольного демарша стало выступление бизнесмена Стивена Бартлетта. В своем подкасте «Дневник генерального директора» он рассказал, что два бокала вина буквально выбили его...