В Серпухове прошла лекция о пользе и вреде соли  Оригинал

В гостиной ГБУСО МО «КЦСОИР «Серпуховский» состоялась медицинская лекция на тему «Поваренная соль: польза и вред», которую провела медицинская сестра Лариса Мозговая.

На занятие собрались все желающие, чтобы разобраться в вопросе, сколько соли действительно необходимо организму, а когда её избыток становится угрозой для здоровья.

Лариса Мозговая доступно и интересно рассказала слушателям, что натрий, содержащийся в соли, необходим для работы сердца, нервной системы и поддержания водно-солевого баланса. В то же время медицинская сестра предупредила, что переизбыток этого элемента ведёт к повышению артериального давления, возникновению отёков и повышенной нагрузке на почки.

Особое внимание на лекции уделили так называемой «скрытой соли» — продуктам, в которых её присутствие не всегда очевидно.

Встреча прошла в живом формате: слушатели задавали много вопросов, делились личным опытом и обсуждали привычки в питании. По окончании лекции все участники получили практические советы, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы. Организаторы поблагодарили Ларису Дмитриевну Мозговую за доступное объяснение и заботу о самочувствии серпуховичей.