Московский Комсомолец,
12:08, 27.07.2026
Тут могла бы быть ваша реклама
Сидячая работа сохраняет мозг здоровее по сравнению с просмотром ТВ
Исследование показало, что у мужчин, которые в среднем возрасте проводили много часов перед телевизором, к старости объём мозга в областях, поражаемых болезнью Альцгеймера, оказался меньше. Кроме того, количество повреждений белого вещества, связанных с когнитивным снижением, было выше, чем у тех, кто предпочитал активный досуг или даже сидячую работу за письменным столом. Результаты удивили исследователей, поскольку физическая активность, как оказалось, не компенсирует негативного эффекта от пассивного просмотра телепередач.
Учёные из Южной Калифорнии во главе с биологом Натаном Фетером проанализировали данные участников долгосрочного исследования, которые в конце 1980-х годов, будучи в возрасте чуть за 50, рассказали о своих телевизионных привычках. Спустя 24 года, когда им перевалило за 70, им сделали МРТ головного мозга. Выяснилось, что у тех, кто «очень часто» смотрел телевизор, объём лобной, теменной и затылочной коры был меньше, а участки повышенной плотности белого вещества, которые считаются маркером сосудистых заболеваний мелких сосудов и связаны со снижением когнитивных способностей, встречались чаще.
При этом у тех, кто много сидел на работе, такие изменения были менее выражены, что показывает, что сам факт сидения не ...