Названы 5 упражнений, которые разбудят мозг школьника перед 1 сентября  Оригинал

До начала нового учебного года счет пошел на недели, и многие родители в ужасе: им кажется, что дети забыли все, что знали! Школьные психологи их успокаивают: знания никуда не делись, просто мозг ученика перед  1 сентября следует разбудить. Мы собрали пять самых эффективных упражнений для того, чтобы   День Знаний встретить с «проснувшейся» головой. 

По словам специалистов, наш мозг устроен очень рационально: информацию, которая сейчас не востребована, он не стирает, а просто хранит в дальних закоулках памяти, чтобы ее не перегружать. 

Мозг сравним с компьютером, и дети не исключение, - объясняет на примере детский психолог Андрей Бурнашкин. - Закрытый файл не будет маячить у вас перед глазами, но его всегда можно открыть и освежить в памяти. Только, в отличие от других  гаджетов, из собственной головы дети не всегда умеют своевременно извлечь нужные файлы. А их родители и подавно. Поэтому пошаговая инструкция будет полезна и тем, и другим. 

Задача – вернуть расслабившемуся за каникулы мозгу «тонус»: привычку  концентрироваться, рассуждать, искать решения. 

Режим — это сигнал

Наш мозг не просто воспринимает внешние факторы, но и анализирует их. Если за пару недель до 1 сентября начать плавное возвращение к распорядку дня, какой бывает в школе, мозг поймет, к чему такая перестройка. И начнет процесс адаптации. 

Главное, не перестраиваться резко. Сдвигайте время ...