Тут могла бы быть ваша реклама
Весившая 101 килограмм жительница Великобритании сумела похудеть на 44 килограмма и раскрыла неожиданную причину своего успеха. Об этом пишет Daily Star.
48-летняя Мишель Торн из Кембриджшира начала набирать вес около 15 лет назад. Из-за СДВГ она постоянно перекусывала чем-то, чтобы успокоиться. Ситуация ухудшилась в 2013 году, когда муж Торн бросил ее с дочерью. Кроме того, отцу британки диагностировали деменцию, и ему требовался постоянный уход. Женщина заедала жизненные трудности шоколадом и фастфудом. Торн призналась, что настолько плохо себя чувствовала, что решила, будто и у нее началась деменция. «Иногда я приходила туда, где жила когда-то, потому что просто забывала, где живу на самом деле», — описала свое состояние британка.
Торн пыталась похудеть при помощи диет, но ничего не помогало. Отца женщины не стало в 2023 году, из-за чего у нее случился тяжелый нервный срыв. После этого она решила прибегнуть к медитации. «Я начала с пяти-десяти минут в день. Мой разум успокоился, я снова начала воспринимать красоту мира — пение птиц, цветы, улыбки людей, — поделилась воспоминаниями Торн. — Это было похоже на пробуждение».
По мере улучшения психологического состояния британка стала более осознанно относиться к еде, готовить дома и есть больше здоровой пищи. Она стала постепенно худеть, и теперь весит 57 килограммов. То...