Терапевт Сучков рассказал об ошибках при лечении насморка  Оригинал

Осенью традиционно растет число респираторных инфекций, которые в народе называют "простудами". Что можно и чего нельзя делать при простуде? Какие ошибки чаще всего допускают пациенты? Об этом рассказал врач-терапевт Лечебно-реабилитационного центра Минздрава РФ Яков Сучков.

По его словам, при первых симптомах простуды лучше остаться дома. Так вы не заразите других и обеспечите себе отдых: откажетесь от работы и отложите домашние хлопоты. Организму нужны силы на борьбу с инфекцией, а не на уборку или заполнение рабочих отчетов.

Важно пить много жидкости. При повышении температуры усиливается испарение влаги с кожи и слизистых, и эту потерю нужно восполнять. Напитки должны быть теплыми: горячее дополнительно раздражает слизистые, а холодное вызывает спазм сосудов - это ослабляет иммунный ответ и замедляет выздоровление, пояснил врач "МК".

Стоит поддерживать влажность в помещении не менее 50% и часто проветривать: больной человек выделяет вирусные частицы, и чем меньше их будет вокруг, тем меньше вы будете заражать сами себя повторно.

Кашель при ОРВИ вызывается повреждением слизистых оболочек - отсюда ощущение сухости. Лучший способ борьбы с такими симптомами - орошение слизистых. Можно купить специальный прибор для ингаляций (неб...