Психолог Самбурский рассказал, как собаки избавляют от стресса и дарят счастье  Оригинал

Собака - не только друг человека, но и лекарь. Общение с питомцем оказывает влияние на эмоциональное состояние человека и избавляет от стресса. Почему объятия мохнатого друга лечат лучше душевных разговоров? Об этом своим мнением с Life.ru поделился клинический психолог Станислав Самбурский.

По словам эксперта, собаки обладают уникальным даром: они помогают прийти в себя без волевых усилий, просто через физическое присутствие. Психолог приводит пример: человек приходит с работы уставший, злой, все еще прокручивает в голове дневные конфликты. Рабочая ситуация уже закончилась, а психика продолжает ее "пережевывать".

"И тут дома его встречает собака. У нее нет вопросов и претензий. Она не оценивает, сколько ты зарабатываешь, не требует становиться лучше. Она просто рада. И человек моментально переключается из своих переживаний в "здесь и сейчас", - поясняет Самбурский.

Очень важны и прогулки. Смена обстановки, телесный контакт - все это работает как естественная саморегуляция. Собака буквально возвращает человека из тревожных мыслей в реальный мир, где прямо сейчас может быть хорошо.

Как отмечает специалист, на физиологическом уровне поглаживание питомца запускает выработку окситоцина и эндорфинов - гормонов удовольствия, привязанности и снижения стресса. Тактильный контакт с животным это не просто приятно, а реальная биохимическая поддержк...