Алкотестер для сонных: швейцарцы изобрели тест на недосып  Оригинал

Ученые выявили уникальные молекулярные маркеры, которые безошибочно выдают тех, кто не смыкал глаз 24 часа. Точность метода достигает 96%.

Исследователи из Швейцарии сделали шаг к созданию «алкотестера» для усталости. Выяснилось, что полные сутки без сна формируют в слюне человека уникальный молекулярный шлейф. Результаты работы, позволяющей объективно фиксировать сильное истощение, опубликованы в профильном научном журнале.

В эксперименте Цюрихского университета приняли участие два десятка молодых людей. Им предложили пройти три сценария: отдохнуть полные восемь часов, поспать четыре ночи подряд по шесть часов и вовсе не спать 24 часа. Между этапами участники восстанавливали силы в течение недели.

Слюну добровольцев изучали методом масс-спектрометрии, распознающим тысячи веществ. Специальный алгоритм машинного обучения отследил изменения и отобрал около десятка ключевых биомаркеров, неопровержимо указывающих на то, что человек полностью лишен сна. Автор исследования Михаэль Шольц отметил, что острый дефицит отдыха затрагивает примерно 10% всех биомолекул в биожидкости.

Любопытный факт: хронический недосып (сон по шесть часов) таких следов не оставляет. Компьютер не смог отличить его от нормы, ведь организм по-разному реагирует на плавное сокращение отдыха и резкое суточное бодрствование.

У открытия есть большая практическая ценность. Во многих странах управление авт...