Саратовский Роспотребнадзор предупредил об опасности чая  Оригинал

В чае содержатся антиоксиданты, помогающие замедлить процессы старения и снизить риск развития хронических заболеваний. Фитонциды, содержащиеся в чае, оказывают антибактериальное действие, поддерживают иммунитет. Флавоноиды снижают уровень холестерина и нормализуют давление. Также чай является источником ряда микроэлементов и витаминов B1, B2, C, сообщает Управление Роспотребнадзора по Саратовской области.

Однако содержание кофеина в крепко заваренном черном и зеленом чае может быть даже выше, чем в кофе. Кофеин стимулирует нервную систему, повышает уровень энергии, но при избыточном поступлении в организм вызывает учащённое сердцебиение, повышение артериального давления, бессонницу, тревожность и раздражительность. Помимо этого, кофеин обладает мочегонным действием, что может привести к потере жидкости организмом.

«Чрезмерное увлечение чаем может привести к обезвоживанию, проявляющемуся сухостью кожи, усталостью и снижением концентрации внимания», - напоминают в санитарном ведомстве.