Врач назвала неочевидную причину здоровой психики  Оригинал

Врач назвала неочевидную причину здоровой психики

Способность заснуть при стрессе является неочевидным признаком хорошей психики

Дарья Садовская, врач-нефролог, поделилась в своем канале наблюдением: способность заснуть в состоянии стресса является неочевидным признаком устойчивой психики.

По ее словам, Уинстон Черчилль и Наполеон Бонапарт поступали именно так перед важными сражениями, когда напряжение достигало пика.

Врач пояснила, что сонливость при стрессе может объясняться двумя причинами. Первая из них — активация реакции «бей или беги»: уровень адреналина повышается, пульс учащается, мозг потребляет гораздо больше энергии по сравнению с состоянием покоя. В результате силы быстро истощаются, и организму необходим сон для восстановления.