Юные биатлонисты готовятся к кросс-спринту в Токсово в горах в Кисловодске  Оригинал

Сборная Ленобласти по биатлону находится сейчас на сборах в горах в Кисловодске. В планах у спортсменов – участие в региональном первенстве по кросс-спринту для юниоров и юниорок, юношей и девушек 15-16 и 17-18 лет. Соревнования пройдут 25 июля в Токсово, сообщил паблик Федерации биатлона Ленобласти.

Сборы в горах считаются лучшим местом для отдыха и тренировок. Высота способствует укреплению выносливости и развитию дыхательной системы. Свежий горный воздух помогает быстрее восстановиться. Интенсивные тренировки на различном рельефе развивают силу, выносливость и координацию движений.

Ранее «МК в Ленобласти» рассказал, что ленинградские лыжники-двоеборцы в это время также находятся на сборах. Они оттачивают мастерство на уральских трамплинах.