Пензенцев предупредили об опасности корректоров осанки  Оригинал

Корректоры осанки не устраняют причину сутулости и при неправильном использовании могут навредить мышцам. Об этом «Ленте.ру» рассказал врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Макаров. По словам специалиста, осанка зависит не только от положения плеч, но и от состояния мышц кора, шеи, таза, стоп, а также от привычек движения и состояния позвоночника. Корректор лишь механически тянет плечи назад, но не формирует у тела навык удерживать правильное положение самостоятельно. При длительном ношении мышцы перестают работать, теряют тонус и силу.

Макаров отметил, что уже через три-четыре недели ежедневного ношения корректора без сопутствующих упражнений сила мышц может снизиться на 15–20 процентов, а через два-три месяца — на 30–35 процентов. Кроме того, изделие способно перераспределять нагрузку на шею, плечи и поясницу, создавая дополнительные риски. Врач подчеркнул, что использовать корректор можно только по назначению специалиста и исключительно как часть комплексной терапии, а не как самостоятельный способ исправить осанку. Без физической активности и укрепления мышечного корсета такие приспособления неэффективны и могут усугубить проблему.