Полезные привычки, которые помогут не заразиться в транспорте  Оригинал

Инфекционист АО «Медицина», доктор медицинских наук Владимир Неронов рассказал о правилах поведения в общественном транспорте, позволяющих минимизировать риск инфицирования.

Специалист подчеркнул, что главную угрозу в автобусах, метро и электричках представляет не контакт с поручнями, а застоявшийся воздух в переполненных замкнутых пространствах. По словам Неронова, респираторные вирусы передаются с микроскопическими частицами при разговоре, дыхании и чихании, поэтому вероятность заболеть напрямую зависит от близости к инфицированному человеку и продолжительности поездки рядом с ним.

Поверхности доктор также не советует списывать со счетов: кнопки, терминалы оплаты и перила контактируют с тысячами людей. Чтобы возбудители не попали на слизистые через прикосновения к лицу, специалист рекомендует отказаться от привычки трогать глаза, нос и рот в дороге. Отказываться от опоры на поручни не стоит, однако после выхода из транспорта необходимо обработать руки. При отсутствии воды и мыла следует использовать антисептик на спиртовой основе (от 60% и выше). Влажные салфетки, как отметил медик, справляются лишь с грязью, но не обеззараживают кожу.

Осенью разумной мерой предосторожности в часы пик или при первых признаках недомогания является маска. Врач советует выбирать плотно прилегающие медицинские изделия или респираторы, полностью закрывающие органы дыхания. Что касается перчаток, они не обеспечивают стерильности, поэтому мытье рук пос...