От инсульта до рака: какие болезни вызывает лишний вес и почему ожирение нельзя списывать на генетику и «широкую кость»  Оригинал

У нас в стране уже больше 3 миллиона человек с официальным диагнозом «ожирение», а в целом, по оценкам специалистов, от лишнего веса страдает около четверти россиян. Особенно беспокоит врачей то, что с ожирением всё чаще сталкиваются дети.

Всё потому, что избыточный вес влечет за собой множество других проблем со здоровьем, вплоть до рака. Что приводит к ожирению и как помогают людям с этим заболеванием — об этом 29.RU поговорил с Ольгой Башариной, главным внештатным специалистом по медицинской профилактике регионального Минздрава.

По словам Ольги Башариной, многие зачастую списывают проблемы со здоровьем на генетику: мол, с предрасположенностью ничего не поделать.

— Это не так. Лишь 20% в нашем здоровье играет генетика. 20% — это среда, в которой мы обитаем, 10% — медицина, 50% — это наш образ жизни: что мы едим, как двигаемся, как умеем справляться со стрессом, с психоэмоциональной нагрузкой, как мы спим, — отмечает специалист. — Наш образ жизни неизбежно сказывается на здоровье, внешности, общем тонусе и, конечно, массе тела.

Особенно это важно в де...