Магнитная буря 12 октября 2026: Землю накрыло после мощнейшего удара — как спастись метеозависимым  Оригинал

Если вы проснулись разбитым, с тяжёлой головой и странной слабостью — это не совпадение. Земля всё ещё находится в зоне мощного геомагнитного шторма, который учёные уже назвали самым сильным за последние три месяца

Что происходит прямо сейчас

Магнитная буря началась вечером 10 октября и достигла уровня G3 — это «сильная» буря по международной шкале, где G5 — экстремальная. По данным Лаборатории солнечной астрономии, событие вызвано облаками плазмы, которые выбросило Солнце в начале недели.

Пик пришёлся на вечер 10 октября, но магнитосфера до сих пор не успокоилась. К 6 утра 12 октября обстановка должна была стабилизироваться, однако учёные предупреждают: отдельные возмущения возможны в течение всего дня.

Кто в зоне риска

Магнитные бури бьют прежде всего по «слабым местам» организма. В группе риска — люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, перенёсшие инсульт, а также те, кто страдает от мигреней и вегетососудистой дистонии. У них возможны скачки давления, головные боли, учащённое сердцебиение и бессонница.

Даже у здоровых людей в такие дни снижается концентрация и появляется чувство разбитости.

Как пережить бурю: 5 правил

Врачи советуют не геройствовать и снизить нагрузку на организм:

Лёгкая еда вместо тяжёлой. Жирное, жареное и копчёное заставляет организм тратить силы на переваривание. Отда...