Эксперт Белоуосова высказалась о ПП-блюдах в фастфуде  Оригинал

Эксперт Белоуосова высказалась о ПП-блюдах в фастфуде

Эксперт Белоусова: большинство блюд в фастфудах не относится к ПП

Эксперт Анна Белоусова в беседе с 360.ru рассказала, можно ли придерживаться правильного питания, покупая еду в фастфуде.

Как заметила эксперт, в популярных ресторанах быстрого питания есть блюда, которые более или менее подходят к здоровому питанию, но, как правило, заказывают не их, а идет заказ, на гамбургеры, картофель фри, различные роллы и так далее, и все это не относится к здоровому питанию.

Белоусова утверждает, что особенно те блюда, которые приготовлены во фритюре, имеют большое количество трансжиров, поэтому к полезной пище отнести это никак нельзя. Она отметила, что зачастую дело не обходится, например, чизбургером и маленьким пакетиком картошки. Эксперт обратила внимание на то, что стандартная порция, которую берут люди в таких заведениях, включает бургер, картошку, десерт и напиток, и один такой прием пищи закрывает суточную потребность в калориях, если не превышает ее.

При этом собеседница издания уточнила, что в меню фастфудов есть, например, роллы в лавашах, и в лаваш можно завернуть и полезную еду, ту же курицу с большим количеством салатных листьев, с порезанным свежим огурчиком, можно завернуть креветок с овощами, можно ...