Тут могла бы быть ваша реклама
Наш герой иногда пил кофе за несколько минут до того, как лечь спать
Артем Устюжанин / MSK1.RU
Для многих утро начинается не с будильника, а с чашки кофе. Кажется, что без этого ритуала уже невозможно проснуться. Так было и с 34-летним Александром Прокудиным. Он выпивал по три кружки кофе за день, пока однажды не отказался от этой привычки на целых полгода. Александр рассказал, что происходило с его организмом в это время и какие чувства он испытал, когда впервые после долгого перерыва выпил кофе. Далее — его колонка от первого лица.
Кофе я пью примерно лет с 13–14. Были времена, когда выпивал по две-три кружки в день и это было моей нормой. Без утреннего кофе даже не представлял свой распорядок — настолько сильной была эта привычка. Иногда пил и по вечерам, когда были посиделки с другом: заезжали на какую-нибудь заправку, потому что часто в это время кафе уже не работали, и брали по кружечке — тогда получалось, что кофе я выпивал прямо перед сном.
Мне нравится именно сам вкус кофе, не считаю его каким-то энергетическим напитком. Хотя немного взбодриться с утра всё же кружечка кофе помогала.
В один прекрасный день, примерно год назад, я решил, что нужно немного ограничить себя в этой маленькой привычке. Как раз тогда дома закончились кофе...