Воронежцам рассказали, как восстанавливается организм после отказа от курения  Оригинал

Министерство здравоохранения Воронежской области поделилось информацией о том, какие изменения происходят в человеческом организме после прекращения употребления табака.

Эти сведения озвучил Евгений Попов, который является руководителем консультативно-диагностического центра НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний, подведомственного Минздраву России.

– Отказ от курения в более раннем возрасте даёт наилучшие результаты. Даже сутки, проведённые без никотина, можно считать значительным вкладом в укрепление собственного здоровья, – отметил специалист.

Для дыхательной системы табачный дым представляет серьёзную угрозу из-за его высокой температуры и большого количества свободных радикалов. Эти факторы оказывают негативное воздействие на слизистую оболочку бронхов и всю дыхательную цепочку. Кроме того, регулярное вдыхание табачного дыма провоцирует развитие хронического воспалительного процесса, что в дальнейшем может обернуться тяжёлыми последствиями, например, образованием фиброзных изменений или рубцов в дыхательных путях и лёгочной ткани.

Процесс восстановления организма после того, как человек бросает курить, выглядит следующим образом: 

спустя 20 минут стабилизируются показатели артериального давления и частота сердечных сокращений; через 8 часов из крови удаляется угарный газ, а уровень кислорода возвращается к обычным значениям; через 2 суток возвращается способность различать за...