Любимый напиток связали с уменьшением количества жира в организме  Оригинал

Авторы нового исследования связали популярный бодрящий напиток с уменьшением количества жира в организме и увеличением мышечной массы. Так что, похоже, есть повод налить себе  еще чашечку кофе.

Кому-то, может, и нравится иметь лишний жирок, но избыток жира в организме может быть вреден для здоровья, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, инсульта и т. д., пишет New York Post. Однако, согласно исследованию, проведенному в Финляндии, стройное телосложение может быть всего в одном напитке от вас. Речь идет о кофе — одном из самых популярных напитков в мире. 

Утренняя чашечка кофе, которая, вероятно, уже стала частью вашего ежедневного или утреннего ритуала, очень полезна для здоровья, утверждают авторы исследования, о котором рассказывает New York Post. 

Считается, что кофе полезен во многих отношениях: от восстановления микрофлоры кишечника до продления молодости. Согласно исследованию Университета Оулу, любителей кофе ждут еще более приятные новости.  Выяснилось, что у тех, кто регулярно пьет кофе, меньше жира в организме и больше мышечной массы, чем у тех, кто не пьет кофе. 

Исследователи попросили более 2200 участников ответить на вопросы о своем здоровье, питании, физической активности, принимаемых лекарствах, диагностированных заболеваниях и образе жизни, в том числе о ежедневном потреблении кофе. Количество выпиваемого кофе варьировалось от нуля до пяти чашек в ...