Ученые рассказали об опасном влиянии одиночества на здоровье  Оригинал

Ученые рассказали об опасном влиянии одиночества на здоровье

NC: одиночество может быть опасным для здоровья, выяснили ученые

Одиночество и социальная изоляция ухудшают психическое здоровье, хотя их влияние на физические болезни, скорее всего, преувеличено. К такому выводу пришли авторы масштабного исследования, опубликованного 15 июля в журнале Nature Communications.

Учёные проанализировали данные более 400 тысяч человек из британского биобанка UK Biobank и применили три независимых метода — наблюдение, семейный анализ и генетическое моделирование. Такой подход позволил отсеять случайные совпадения и понять, что именно одиночество и изоляция влияют на здоровье, а не наоборот.

Результаты показали: и одиночество, и социальная изоляция с высокой вероятностью ухудшают психическое здоровье. Они повышают риск депрессии, тревожности, самоповреждений, суицидальных мыслей и снижают удовлетворённость жизнью.

Особенно опасным оказалось именно одиночество — его влияние на психику было значительно сильнее, чем у социальной изоляции. Это значит, что субъективное чувство оторванности от людей бьёт по ментальному здоровью тяжелее, чем просто редкие контакты.

При этом исследование не нашло убедительных доказательств того, что одиночество или изоляция напрямую вызывают болезни сердца, инсульт, диабет или гипертонию. Однако это не значит, что физического вреда нет — просто эффект может быть слишк...