Психолог объяснила, как сохранить пользу от летнего чтения для детей  Оригинал

Летнее чтение не должно превращаться в обязательную повинность для детей. Об этом NEWS.ru рассказала детский психолог Александра Аныкина.

По её словам, не стоит заставлять ребёнка осиливать весь список литературы лучше выбрать пару действительно увлекательных книг и читать их вслух по очереди. Достаточно уделять этому 15 минут перед сном.

Психолог также отметила, что летом можно сделать паузу в занятиях с репетиторами, за исключением языков здесь важна регулярность. Если ребёнку нравятся занятия, можно снизить их частоту, но не отменять совсем.

- На лето детям выдают огромный список литературы. Читать эти книги важно и нужно, но если заставлять, давить пойдёт ли это на пользу? Лучше выбрать пару действительно интересных книг, - пояснила психолог Александра Аныкина.

Как ранее сообщала КП-Иркутск, 26-летняя Анна Антипина из Иркутска сбросила 30 килограммов за два года без жестких диет и изнурительных тренировок. Секрет оказался прост: она пересмотрела рацион, сократила сахар и углеводы, добавила воду и фитнес, но главное — не отказывала себе в бургерах и мороженом, вписывая их в дневную норму. Девушка ушла с 56-го размера на 44-й и вдохновила отца на изменения. Читайте подробнее.