Кардиолог Бойцов предупредил: в жару гипертоникам нельзя бросать таблетки  Оригинал

Главный кардиолог России рассказал, как пережить аномальную жару без инфаркта.

Летняя жара – настоящее испытание для сердечно-сосудистой системы. Как не допустить беды? Главный внештатный кардиолог Минздрава РФ, академик Сергей Бойцов дал четкие рекомендации, которые должен знать каждый.

Первое и самое очевидное – нужно снизить температуру вокруг себя. Академик Бойцов советует не геройствовать: используйте кондиционер, сплит-систему или хотя бы вентилятор. Если дома прохладу обеспечить нечем, проводите максимум времени в местах, где это уже сделано (торговые центры, библиотеки, кафе).

Второе правило – строгий водный режим. Обезвоживание в жару смертельно опасно, особенно для людей старшего возраста. Дефицит жидкости сгущает кровь, что напрямую ведет к ухудшению работы мозга, тромбозам и тяжелым осложнениям. Пейте часто, но понемногу, не дожидаясь чувства жажды.

Третий пункт: многие гипертоники замечают, что в жару давление само собой падает. Возникает соблазн уменьшить дозу или вовсе пропустить прием лекарств. Бойцов категорически не советует делать это самовольно. «Если сегодня у вас низкое давление и вы пропустили таблетку, завтра может случиться резкий скачок», – предупреждает эксперт. Такие «качели» крайне опасны для сосудов.

Единственно верное решение – почаще мерить давление и при любых сомнениях звонить своему лечащему врачу. Только специалист может г...