Пензенцам рассказали, какие чаи полезны для почек  Оригинал

Почки выполняют жизненно важную функцию – очищают кровь от токсинов и регулируют водно-солевой баланс. Поддерживать их можно простым способом: пить достаточно жидкости – 1,5–2 литра в день, в том числе чай.

Семейный врач Татьяна Захарова в беседе с «МедикФорум» рекомендовала чай из крапивы, имбирный чай, чай из листьев березы или хвоща. Также подходят смеси с золотарником или полевым хвощом – они поддерживают почки и полезны при воспалении почечной лоханки.

Однако при почечной недостаточности такие чаи могут навредить – их стоит обсудить с врачом. В жару или при нагрузке жидкости нужно больше, чтобы тщательно промыть почки.