Жителям Запорожской области рассказали о рисках бесконтрольного приёма магния  Оригинал

Самостоятельное употребление препаратов магния без консультации врача может привести к нежелательным последствиям. Среди возможных побочных эффектов — расстройство пищеварения и снижение артериального давления. Об этом 7 ноября ИА «Регнум» рассказал врач-терапевт Андрей Кондрахин.

Интерес к добавкам с магнием растёт на фоне активной рекламы в интернете. Такие средства нередко предлагают как способ справиться со стрессом, улучшить сон и повысить работоспособность. Однако доступность препаратов не означает, что их можно принимать без медицинских показаний.

По словам специалиста, избыток магния может оказывать слабительное действие. Некоторые соединения этого минерала используются в составе препаратов от запора. Кроме того, при чрезмерном поступлении магния возможно снижение артериального давления, что особенно важно учитывать людям, склонным к гипотонии.

Врач отметил, что влияние вещества на организм зависит в том числе от способа его введения. При приёме таблеток магний усваивается не полностью, тогда как внутривенное введение, например сульфата магния, может сопровождаться более выраженными побочными реакциями.

При этом сам минерал необходим для нормальной работы организма и участвует во многих биохимических процессах. Его расход может возрастать в периоды стресса, однако это не означает, что дополнительный приём добавок необходим каждому.

Также важно учитывать взаимосвязь магния и кальция: оба минерала задействованы...