Калужанам рассказали, как бороться с депрессией  Оригинал

Об этом поведала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

В беседе с «Вечерней Москвой» она предложила использовать пробиотики для нормализации психического состояния.

Это связано с тем, что некоторые штаммы полезных бактерий в кишечнике способствуют выработке серотонина. В этом и может помочь пробиотик. Кроме того, он может способствовать снижению уровня кортизола.

Как сообщал «МК в Калуге» ранее, калужан предупредили о летнем обострении психических заболеваний.