Вред по минимуму: эксперт раскрыла секреты правильного шашлыка  Оригинал

  ДЕЛА.ru, 06:16, 17.04.2026

Тут могла бы быть ваша реклама

Фото с сайта dela.ru

Перед началом большого сезона шашлыков эксперт рассказала красноярцам, как правильно готовить популярное блюдо – чтобы вред для здоровья был минимальным, а мясо получилось вкусным.

У всех любителей пикников на природе есть свои представления о том, как готовить шашлык. Но существуют общие важные правила

Советы дала ученый кафедры товароведения и экспертизы товаров Института торговли и сферы услуг Сибирского федерального университета Галина Рыбакова.

Прежде всего следует позаботиться о мангале. Продукты горения угля или дерева – это более 800 различных веществ, и среди них есть такие канцерогены, как бензапирен, полициклический ароматический углеводород. Он образуется при разжигании угля и дров, а также сгорании жира, который капает с мяса на топливо.

Поэтому готовить шашлык следует над жаром от уже прогоревших углей – они должны быть покрыты белой «сединой» – и не допускать языков пламени.

В этом, по словам Галины Рыбаковой, поможет фольга, которую укладывают на угли в качестве барьера. Еще один вариант – вертикальный мангал.

Вредные вещества могут образоваться в мясе также при чрезмерном и длительном нагреве – когда на кусочках появляются поджаристые корочки. В них содержатся гетероциклические амины. Поэтому пережаривать шашлык не стоит, тем более что это и невкусно.

Наконец, не все дрова подх...