Тут могла бы быть ваша реклама
Пример Любови вдохновил ее коллег заняться своим весом
Ежедневно врачи спасают жизни людей, но порой забывают о собственном здоровье: сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие физической активности — всё это приводит к лишнему весу и сопутствующим заболеваниям. Так быть не должно, решила главврач поликлиники Любовь Трефилова и за последние полтора года похудела на 50 килограммов. Останавливаться на достигнутом она не планирует. Коллеги из NN.RU узнали, как медик добилась таких впечатляющих результатов и что ей помогает не сдаваться в борьбе за стройность.
Любови Трефиловой 37 лет. К полноте она была склонна всегда, но особенно сильно набрала вес в декрете — из-за неправильного графика питания. В то время она могла за целый день не съесть ни крошки, зато часто «кусочничала» по вечерам. Попытки сбросить лишние килограммы медик предпринимала не раз, но постоянно срывалась, по ее словам, из-за неправильной мотивации.
— Сначала это была история, за которой гонятся все, потому что мы из каждого утюга слышим, что надо худеть. Я садилась на диеты, перепробовала кучу разных, но никакого долгосрочного результата это не приносило, пото...