Врач Белоусов рекомендовал не пить слишком много чая  Оригинал

Здоровому человеку следует выпивать от трех до пяти чашек чая в день, не больше, рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов, пишет "Лента.ру".

По его словам, особенно вредно много пить крепкого чая. А людям с больным желудком такой вообще противопоказан.

С осторожностью следует употреблять чай при гипертонии, бессоннице, тревожности и склонности к учащенному сердцебиению.

Врач рекомендовал заваривать черный чай не более трех-пяти минут, зеленый - одну-три минуты, а белый - не более минуты. При этом больше всего кофеина содержится в черном и зеленом чае: до 90 и 50 миллиграммов соответственно, предупредил он.