«Оземпик-фейс»: как избежать синдрома «худеющего лица» после диет  Оригинал

Впалые щеки, резкие носогубные складки, уставшее лицо — все это сегодня называют «оземпик-фейс». Но проблема появилась задолго до чудо-препаратов. Разбираемся, почему она возникает и как сохранить молодость кожи, расставаясь с лишними килограммами.

Стремительное похудение меняет не только фигуру, но и лицо: кожа теряет упругость и начинает как будто «стекать», залегая в глубокие морщины. Этот эффект называют синдромом «худеющего лица». Причина не в каком-то конкретном препарате или модной диете, механизм, «состаривающий» лицо, запускает любая быстрая потеря веса. Чтобы понять, как избежать этого побочного эффекта, нужно разобраться в анатомии.

Почему лицо «стареет»

Жировые пакеты на щеках, висках, вокруг глаз и вдоль челюсти — это не балласт, а каркас, который держит кожу изнутри. Когда вы худеете, эти депо пустеют. Причем жир с лица может уходить неравномерно — быстрее, чем с тела. А после тридцати организм и так вырабатывает меньше коллагена и эластина, поэтому кожа теряет способность быстро подтягиваться.

Но главный враг здесь не само похудение, а его темп. Коже нужно время, чтобы сократиться вслед за уменьшающимся объемом подкожной клетчатки. Если килограммы уходят стремительно, кожа просто повисает складками на новом, меньшем каркасе. Особенно страдают средняя треть лица, зона под глазами, линия челюсти и шея.

Поэтому синдром «худеющего лица» обычно настигает те...