Холодные руки по утрам – признак здоровья? Врач предложил неожиданный тест  Оригинал

Легкий озноб в пальцах после пробуждения может говорить о правильной работе гормонов.

Психонейроиммунолог Ксеви Вердагер предложил простой утренний чек-ап: сразу после подъема потрогайте пальцы рук и ног. Если они прохладные, это хороший знак. По словам специалиста, такая реакция указывает на стабильную работу гормональной системы, регулирующей ключевые процессы в организме.

Механизм прост: в норме утром в крови растет уровень адреналина, норадреналина и дофамина. Эти гормоны вызывают легкое сужение сосудов в конечностях, перенаправляя кровоток к жизненно важным органам. Именно поэтому холодные пальцы при теплом теле – не повод для тревоги, а индикатор здорового перераспределения ресурсов.

«Организм приоритезирует кровообращение в ядре тела – это необходимо для корректной работы пищеварения, репродуктивной системы и поддержания энергии в течение дня», – поясняет Вердагер.

Важный нюанс: тест работает только в комплексе. Если пальцы ледяные, а все тело зябнет, или если холод сопровождается онемением и болью, это может сигнализировать о нарушениях кровообращения и требует консультации врача, пишет «Лента.ру»...