Пензенский психиатр объяснил, как алкоголь разрушает психику  Оригинал

Многие привыкли снимать стресс бокалом вина или рюмкой крепкого. На первый взгляд это работает: плечи расслабляются, проблемы отступают, мир становится ярче. Но нейробиология утверждает обратное: алкоголь не лечит психику – он берет ее в заложники и создает замкнутый круг, из которого с каждым разом выбраться все сложнее.

Врач-психиатр Областной психиатрической больницы имени Евграфова Татьяна Черняева объяснила, как спиртное маскирует психологические проблемы, а затем многократно их усиливает, разрушая нейромедиаторы – химических посредников, отвечающих за наше настроение.

Алкоголь грубо вторгается в эту тонкую систему. Сначала он вызывает мощный выброс дофамина – гормона удовольствия. Возникает эйфория, мозг запоминает этот короткий путь к счастью. Но искусственный всплеск сменяется резким падением, уровень дофамина оказывается ниже нормы, и обычная жизнь начинает казаться серой. Чтобы снова почувствовать себя живым, требуется новая доза.

Серотонин, отвечающий за спокойствие и удовлетворенность, тоже страдает. Алкоголь вызывает его кратковременный выброс, но при этом блокирует синтез. Запасы истощаются, и наутро приходит похмельная депрессия – тревога, самобичевание, плаксивость. ВОЗ официально признает алкоголь депрессантом: каждая попытка залить горе приводит к тому, что завтра его становится вдвое больше.

Кроме того, спиртное усиливает действие ГАМК – главного тормозного медиатора, вызывая расслабление и сонливость. Од...