Когда кажется, что мир сошел с ума, вот что нужно делать  Оригинал

Мне часто пишут и говорят на консультациях одну и ту же фразу, слово в слово: «Такое ощущение, что весь мир сошел с ума». Её произносят тихо, иногда с нервным смехом, иногда с дрожью в голосе. Люди оглядываются на новости, на случайные разговоры в очереди, на происходящее в собственных семьях и перестают узнавать реальность. Знакомое полотно мира вдруг расползается, сквозь него проступает нечто абсурдное, пугающее, лишенное привычной логики.

Если вы сейчас чувствуете нечто подобное, знайте: с вами все в порядке. Я не просто так начинаю именно с этих слов. Мой многолетний опыт психолога показывает, что способность замечать безумие вокруг - признак сохранного, чуткого сознания, а вовсе не симптом расстройства. Настоящее безумие - не замечать ничего, потерять дар различения.

Почему же это чувство накатывает с такой силой? Наш мозг веками настраивался на предсказуемость. Нам жизненно необходимо понимать, что будет завтра, на что опираться, кому доверять. Мы строим картину мира из миллиона деталей - договоренностей, законов, общих смыслов, ритуалов утреннего кофе и вечерних объятий. И когда эта конструкция начинает трещать по швам, когда привычные социальные скрепы рвутся одна за другой, психика включает сирену. Она кричит: «Опасность! Потеря ориентации!».

Добавьте сюда информационный шторм. Раньше человек узнавал плохие новости раз в неделю от заезжего купца или из воскресной газеты. Теперь трагедии всего мир...