Событие 27.04.2026 :
Россиянам назвали обязательные средства от боли в спине для дачной аптечки

В эфире программы «Жить здорово!» врач Елена Малышева и анестезиолог Андрей Ведерников поделились рекомендациями по купированию хронической и острой боли, уделив особое внимание средствам, которые должны быть в аптечке на даче.

Эксперты подробно рассказали, как справиться с болями в спине. Малышева посоветовала включить в аптечку гипотермические пакеты. Чтобы активировать охлаждающий эффект, нужно положить пакет на твердую поверхность и несколько раз ударить по нему рукой. Эффективным обезболивающим средством назвали пластыри с капсаицином — экстрактом жгучего перца. По мнению Ведерникова, такой пластырь блокирует болевые импульсы, предотвращая их попадание в мозг, что обеспечивает временное облегчение. При острой боли рекомендуется принять системное обезболивающее: ибупрофен, парацетамол или аспирин.

Малышева также поделилась личным опытом борьбы с подошвенным фасциитом — заболеванием, известным как пяточная шпора. Она описала состояние, причиняющее «адскую» боль, и отметила, что для избавления от жгучей боли ей помог специальный укол.

В завершение обсуждения профессиональные участники программы вновь призвали россиян быть осторожными с медицинским консультированием. Малышева настоятельно предупредила, что не следует обращаться к специалистам, которые в работе полагаются на собственное мнение, а не на утвержденные клинические рекомендации.